現在、参加者を募集しているイベントや講座を紹介します。 都内は梅が咲き始め、厳しい寒さの中にも春の訪れを感じるようになりましたね。 2/29には、「新春・会員交流会」が行われます。会員の皆様、お友達を誘ってご参加ください。 ◆ 共催セミナー「日本が…

2月14日、天気が良かったのでJR品川駅から泉岳寺経由、三田まで散歩しました。 立ち寄ったグランドプリンスホテル高輪の中庭で早咲きの河津桜と出会い、待ち遠しい春が一足先に来ているようで得した気分になりました。 その後、三田までの途中にある三田台公…

NHKの朝ドラ「あさが来た」を見ていますか？幕末に京都の豪商の家に生まれたあさが、大阪の両替商の家に嫁ぎ、炭鉱経営、銀行の創設と、実業家として成功を収めます。個性的な登場人物が多いドラマですが、最近ではまた、成澤という風変わりな男が登場しまし…

新現役ネット内の読み聞かせのボランティアグループ「おはなしポケット」主要メンバーの福島恵以子さん。「おはなしポケット」を始めたきっかけは何だったのでしょうか？ 新現役ネットのメルマガに載っていた「読み聞かせの会を作りませんか」というお知らせ…

「もうすっかり、メタボになっちゃって」などと、腹まわりをさする。メタボリックシンドローム（メタボ）という言葉が、ちまたに定着して馴染みができた分、健康診断でひっかかっても、奥さんにうるさく指摘されようとも、あまり恐怖感を感じなくなったよう…

足腰が健康には大事、とはよく聞く言葉ですが、実はその2か所をつなぐ「おしり」にこそ、そのポイントがあった！「『おしり』を鍛えると一生歩ける！」という本が、評判になっているそうです。 おしりの筋肉は衰えやすく、普段の生活でも意識しないとすぐ弱…

「スタッフの日々」の投稿を見ていると、ノロウイルス感染をダイエットに結びつけた猛者がいますね。シニア、おそるべし。。。 さて、オリンピックを控えたブラジルでは、「ジカ熱」でやばいことになっているらしい。さて、ジカ熱ってどんな病気なのでしょう…

先日、日清食品ホールディングス（株）（新現役ネットの応援企業）が出資している「安藤スポーツ・食文化振興財団」主催、「トム・ソーヤースクール企画コンテスト」の表彰式・トークショーに参加した。 会場は、横浜みなとみらい地区にあるカップヌードルミ…

新現役ネット内の読み聞かせのボランティアグループ「おはなしポケット」主要メンバーの福島恵以子さん。新現役ネットに入会したきっかけを伺いました。 私が、新現役ネットに入ったのは２００６年。 きっかけは、たまたま義兄が入会していたことでした。「…

足腰強化のため、２０年ぶりに水泳を始めましたが、同時に２０年ぶりにノロウイルスに感染してしまいました。 医師によると、プールの水を飲んでしまったことが原因のようです。寒い時期は注意しましょう。 ２４時間、「上から下から」病魔に攻撃されました…

北陸新幹線で金沢へ。 そこから足を延ばして輪島で話題のイルミネーションイベントを見に行きました。 約1000枚の棚田のあぜ道に2万1000個のＬＥＤが輝く「あぜのきらめき」。 幻想的な風景が浮かびあがります。 太陽光パネルの発電なので天候や日没の時間に…

現在、参加者を募集しているイベントや講座を紹介します。 寒い時期ですが、防寒対策をしっかりして、お出かけください。 身体メンテナンス講座では、誰でもできる運動で、身体の中心部から鍛えることができますよ。 ◆ 【パソコン元気塾】パソコン・スマホ・…

新現役ネット内の読み聞かせボランティアグループ「おはなしポケット」主要メンバーの福島恵以子さん。お仕事について伺いました。 大学卒業後に就職した会社では、総務部秘書課に配属され、2年後に人事課に転属。そこで新入社員教育に携わりました。 私は、…

通りがかった蘆花恒春園で、紅梅が満開でした。 早咲きの梅でしょうか？ ２月になると、本格的に梅の季節になります。 都内の梅の名所・梅まつりをまとめてみました。 神代植物公園梅まつり（調布市）2/2〜3/6 古くから伝わる品種を中心に約70種、約180本。 …

月ごとにおすすめの食材を紹介しています。 1月は、厳しい寒さにより、体の冷えが気になる頃。冷えに良い食材といえば、やはり「しょうが」です。 しょうがは、3世紀よりも前に中国から日本に伝わったとされ、長きにわたり、薬効の高い食物として使われてき…

新現役ネット内の読み聞かせボランティアグループ「おはなしポケット」主要メンバーの福島恵以子さん。子どもの頃からとても活発だったようです。 私は小さい頃から声を出すことが大好きで、町内のお祭りイベント・のど自慢大会で賞品を貰えるのも楽しみの一…

７０歳以上の望ましい体格指数ＢＭＩ（体重kg÷身長mの二乗）は、21.5～24.9ですが、ＢＭＩ20以下の低栄養状態の高齢者が、約２割もいるというデータがあるそうです。「高齢者のたんぱく質の摂取は減少傾向にあり、筋肉量も減っている」（神奈川県立保健福祉…

皆さん、マイナンバーはお手元に届きましたか？ 今月からマイナンバーの運用が開始されましたね。 これからは、社会保障や税金の申請・手続き・管理等にマイナンバーが用いられることになります。 それに伴い、マイナンバーに便乗した不審な電話が都内在住の…

新現役ネット内の読み聞かせボランティアグループ「おはなしポケット」主要メンバーの福島恵以子さん。明るく気さくな人柄はどのように育まれたのでしょうか？ 生い立ちについて伺いました。 私は、東京・浅草の出身です。祖父の代から浅草に暮らし、「見て…

新現役通信「らいん」Vol.49が１月８日に発行されました。 正会員の皆様のお手元にはすでに届いているかと思われますが、 お読みいただけましたでしょうか？ 今回の「らいん」は新春をイメージしたかわいらしい表紙。 巻頭記事は、昨年11月25日に行われた第4…

現在、参加者を募集しているイベントや講座を紹介します。 1月後半は【パソコン元気塾】の講座が目白押し！ 2016年は、パソコン・スマホ・タブレットなど、IT機器を使いこなしてお仕事やお友達のネットワークが広がるといいですね。 ◆いつまでも元気に若々し…

明るい笑顔とよく通る声が魅力の福島恵以子さん。お仕事の傍ら「NPO法人 新現役ネット」内のボランティアグループ「おはなしポケット」で、読み聞かせ活動をしています。また、東日本大震災が起こった2011年から現在まで、東北復興地に足を運び、支援活動を…

新現役ネットがある港区芝五丁目は、JR「田町」駅西口前、都営地下鉄「三田」駅のすぐ近くにあります。芝五丁目界隈は、慶応大学生やサラリーマンがたむろする（たぶん）昔ながらの路地が入り組んだ、なかなかディープな香りのする一角です。 お正月から六日…

明けましておめでとうございます。 旧年中は、ご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 2016年はさらに楽しいブログになるよう、 事務局スタッフ一同、取り組んでまいります。 本年も「新現役！シニアわくわくブログ」を よろしくお願いいたします。 …