体操あれこれ＜1＞ #ステイセーフ

気温差の大きい日が続いていますね。蒸し暑いと思ったら雷がビカビカしたり、そうかと思うと肌寒かったり、、こんな時は身体を動かして元気になりましょう。

動画サイトに色々な体操があがっていたので集めてみました。体操のバリエーションを増やして気分も上々、コロナなんかに負けない！ 

●「海上自衛隊第一体操」　大湊音楽隊隊員による

⇒　https://youtu.be/Du-Mmn273V0 

●「令和版 ビリーズブートキャンプ（5分版）」あのビリーが！

⇒　https://www.youtube.com/watch?v=yPbQ1tpvt3Y 

●「グラハン体操」ANAのグランドハンドリング（グラハン）スタッフが、腰痛とケガの防止に業務前に実施している体操だそうです。

⇒　https://twitter.com/ANA_travel_info/status/1265477829971460096?s=20

● 女性の悩み解消！「ウィスパー体操」で骨盤底筋を鍛える

⇒　https://www.youtube.com/watch?v=FE0Yl5urf2g

● 仕上げはやっぱりラジオ体操！！

雪組 タカラジェンヌによる「Let's！ラジオ体操」　望海 風斗さん、綾 凰華さん、星南のぞみさん、諏訪 さきさん、野々花 ひまりさん

⇒　https://youtu.be/gkGhYb_CON0）　※この動画は一般非公開になりました。

（事務局：ふな）

活動再開しました！

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、4月9日から活動を自粛しておりましたが、本日6月8日より活動再開いたしました。

田町会議室の利用時間は、当面のあいだ、10時30分から16時までとさせていただきます。定員に関しましては、A会議室16名、B会議室6名とし、『3密』の状態にならないようレイアウトを定め、講座、イベント、セミナーを開催いたします。

ご参加の際は、前もって体温をはかり平熱であることをご確認いただき、ご来所の際は、常時マスク着用のうえ、手洗い・アルコール消毒をお願いいたします。

メールマガジンは、6月11日に発行し、以降は随時発行とする予定です。

何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

※尚、新現役ネットの活動自粛期間に在籍されていた正会員・家族会員の皆様につきましては、会員期間を3か月間延長させていただきます。

新現役ネット事務局

虎ノ門ヒルズ駅／高輪ゲートウェイ駅

都内に今年2つ目の新駅が誕生しましたね。

「虎ノ門ヒルズ駅」、名前からしてオシャレ感が漂います。

一足先に2020年3月14日ホワイトデーに開業した、JR山手線「高輪ゲートウェイ駅」と、本日6月6日暫定開業の東京メトロ日比谷線「虎ノ門ヒルズ駅」、それぞれ駅名にカタカナが含まれ、21世紀の新駅らしい～！

駅名が発表になった時は、カナカナ混じり？と思った印象も、耳に馴染んでくるに連れて、革新さを醸しだす名称に好感を覚えます。新現役ネットのある「田町駅」「三田駅」から近くというのも良いですね。

「高輪ゲートウェイ駅」は、山手線内で「西日暮里駅」開業の1971年（昭和46）以来 49年ぶりの新駅とのことで、都心にそんな土地がまだ残されていたんですね。

「虎ノ門ヒルズ駅」は、1964年（昭和39）の日比谷線全線開通以来、約56年ぶりの新駅なのだそう。銀座線「虎ノ門駅」と乗換え可能ということで、交通連結が増えて、我々利用者の脳トレのネタも増えました。

なんでも略して呼ぶ当世の若者たちが、新駅2つをどんな略称にするかも楽しみです。

（事務局：ふな）